今年の梅雨明けは例年より遅く そのため免疫力の低下から 子供から大人まで手足口病に かかる方が増えています。 免疫力を低下させないための 簡単な方法をここでお伝えします。 どうしてもこの時期から 冷たいものを飲んだり食べたりすることが 多くなり、胃腸を弱らすことがあります。...

時々、選手から「これは食べてもいいですか？」 「これは食べてはいけませんか？」 「この薬は試合前に飲んで大丈夫ですか？」 などなど口から体内に入るもので 摂取していいかを聞かれることがあります。 以前もお伝えしたのですが、私はグルテンフリーを心掛けています。...